El estudio se centra en la reducción del desarrollo de Trastornos Musculoesqueléticos (TME) ocupacionales y el aumento de la productividad en pequeñas y medianas empresas (PYME) del sector textil y de la confección. La mayoría de las investigaciones previas en el sector proponen técnicas y metodologías para mejorar el rendimiento o la ergonomía de las empresas, sin considerar el uso conjunto de herramientas para mitigar ambos problemas. Por lo tanto, proponemos la aplicación de la metodología Lean 5S para eliminar el desperdicio y mantener un flujo continuo mediante la clasificación, el orden, la limpieza, la estandarización y la mejora continua, en complemento con el diseño antropométrico de los puestos de trabajo y las evaluaciones ergonómicas de los operarios. El modelo se validó mediante una prueba piloto, RULA, REBA y software de simulación (3DSPP y Arena). Los resultados muestran que el enfoque integrado aborda eficazmente los desafíos del sector al reducir el tiempo de ciclo, aumentar el número de estaciones limpias, ordenadas y ergonómicas, reducir la compresión lumbar, el nivel de riesgo y el porcentaje de esfuerzo voluntario máximo adoptado por los trabajadores. El estudio se centra en la reducción del desarrollo de Trastornos Musculoesqueléticos (TME) ocupacionales y en el aumento de la productividad en las pequeñas y medianas empresas (PYME) del sector textil y de la confección. La mayoría de las investigaciones previas en el sector proponen técnicas y metodologías para mejorar el rendimiento o la ergonomía de las empresas, sin considerar el uso conjunto de herramientas para mitigar ambos problemas. Por lo tanto, proponemos la aplicación de la metodología Lean 5S para eliminar el desperdicio y mantener un flujo continuo a través de la clasificación, el orden, la limpieza, la estandarización y la mejora continua, en complemento con el diseño antropométrico de las estaciones de trabajo y las evaluaciones ergonómicas de los operadores. El modelo fue validado mediante una prueba piloto, RULA, REBA y software de simulación (3DSPP y Arena). Los resultados muestran que el enfoque integrado aborda eficazmente los desafíos del sector al reducir el tiempo de ciclo, aumentar el número de estaciones limpias, ordenadas y ergonómicas, reducir la compresión lumbar, el nivel de riesgo y el porcentaje de esfuerzo voluntario máximo adoptado por los trabajadores.